浦和総合でボレー特化練習会

◯ボレーの基礎から練習したいのでお付き合いいただける40代までの男女を募集します。

◯交代で球出しをしていただきます。
難しい場合は隣にボールがいかないように球拾いをお願いいたします。
◯球出し→ハイ、ミドル、ロー
◯球出し→ドロップ、アルグル、ロブ、ロブカット、スマッシュ
◯球出し→ポーチ
◯平行vs平行

以上を練習予定です。
時間やリクエストなどで多少変更する可能性があります。