【高コスパ】燃え上れ♪上達目指して少人数で沢山打てる5時間 ('◇')ゞ
オムニ、行きまぁ~すっ!
認めたくないものだな 若さ故の過ちというものを
二度も打った 親父にも打たれたことないのに
雑魚とは違うのだよ 雑魚とは
坊やだからさ
悲しいけどこれ テニスなのよね
見せて貰おうか 新しいラケットの性能とやらを
人は同じ過ちを繰り返す 全く
僕には練習できる所がある こんなに嬉しいことはない
上達には向上心と良い練習相手が必要
課題分析し、運動力学に基づいて鍛えませんか
アイデア練習メニューをご用意しました
何よりお互い切磋琢磨して一緒に強くなりましょう
ストイックな貴方、是非、練習にお付合いください
【練習メニュー例】
① ミニテニス(ストレート/クロス/アングル)
② ボレー(フォア/バック/ロー/ハイ)
③ ラケ出・横3球をフォア/バック
④ ラケ出・縦3球(アプローチ、ボレー×2)
⑤ ストレート・ロングラリー
⑥ クロス・ロングラリー(フォア/バック)
⑦ ボレー対ストローク(ストレート/クロス)
⑧ ストレート・ロブ対スマッシュ
⑨ サービス対リターン
※GoPro購入したのでフォーム撮影
⑩ ストレート・ロングラリー+前衛ポーチ
⑪ 雁行陣クロス・ロングラリー+前衛ポーチ
⑫ 平衡陣対平衡陣
⑬ ロブカット→雁行陣対平衡陣
⑭ 2UP2DOWN
⑮ 2対2ロング・バタフライラリー
● ダブルス試合形式(4Gセミ、2allタイブレ)
※4人に満たない場合はシングルス
【注意事項等】
・怪我・事故等は自己責任でお願いします
・相手が望まない指摘、教え魔はご遠慮ください
・社交の場です、紳士・淑女として振舞ってね
・ハラスメント、危険行為・迷惑行為は言語道断
・際どい判定は「安心してください、入ってます」
・苦しいけど辛くない競技志向の練習会
・コントロール練習なのでノーコン・バカ打ち厳禁
・手打ち、棒立ち、ゆるゆる山なりも駄目よ
・御先輩方、年齢制限はお互いのため
・体力のない方は怪我が心配なのでご遠慮ください
・来場時マスク着用、密・接触を回避してください
・37.5度以上の発熱、濃厚接触が疑われる場合はご遠慮ください
参加者
参加金額についての詳細
遅刻早退も同額ですが、事前申出あれば2時間未満は300円
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キャンセル規定
キャンセル料は不要です
連絡先
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