ダブルスin千住スポーツ公園2時間！　　初中級～中級

🎾【7/26（日）トワイライトテニス募集】🎾
〜太陽が少しおとなしくなってから始めます〜
📅 7月26日（日）
🕔 17:00〜19:00
🎾 1面／6名程度
🌸 女性の参加も大歓迎です
梅雨も明け、いよいよ夏本番。
昼間にテニスをすると、試合より先に暑さとの勝負が始まりそうなので、今回は17時スタートのトワイライトテニスです🌇
軽くアップをした後、ダブルスゲームを中心に進めます。
・4ゲーム消化または4ゲーム先取
・セミアド方式
・休憩、水分補給は多め
・ナイスショットはしっかり称賛
・ミスは夕暮れとともに忘れる
ガチガチの勝負よりも、ほどよく真剣に、楽しく汗をかける雰囲気を目指します。
翌日からまたお仕事の方も、日曜の夕方にいい汗をかいて、帰宅後はお風呂へ直行。
風呂上がりの一杯。
からの、爆睡。
月曜日に向けて鋭気を養いましょう。
なお、筋肉痛が月曜日に間に合うか、火曜日に遅れてやって来るかは年齢次第です。
※コート番号は前日または当日にご案内します。
※他でも募集しているため、定員になり次第締め切ります。
※暑さ対策を十分にして、体調最優先でご参加ください。
夏の日曜夕方、いい汗、いい一杯、いい睡眠。
翌週を気持ちよく迎えましょう🍺🎾