【西葛西 C面】2時間みっちりラリー練習

主催者を含め最大6名で、基礎練習（ラリー）のみを行います。ゲームは実施しません。

練習でたくさんボールを打ちたい方は、ぜひご参加ください！

最初に軽くショートラリーでアップを行い、その後はストレートラリー・クロスラリーを中心に練習します。
最後に、時間調整を兼ねてサーブ練習を行います。

休憩は少なめを予定していますので、各自の体調に合わせて適宜休憩・水分補給をお願いいたします。
水分は多めにご持参ください。

暑い時期ですので、熱中症には十分ご注意ください。