【ラリーメイン】全力で基礎練習&ちょっとゲーム練習しませんか🎾🔥？
ラリーメインでの全力基礎練習をしてくださる方を募集します🙇♀️
年齢性別関係なく本気で打ち合うラリーができましたら嬉しいです🎾🔥
※レベル4の方は、大変恐縮ですがベア友さんのみのご案内とさせていただきます🙇♀️
※高温でカメラが止まらなければ、フォームチェックができるよう動画撮影予定です！
【練習予定メニュー】
①ショートラリー 5min（14:00〜14:05）
②ストレートラリー 20min（14:05〜14:25）
③サーブからのクロスラリー30min（各1セット） （14:25〜14:55）
④2対1ラリー 25min ※3分交代（14:55〜15:25）
⑤ゲーム 30min（15:25〜15:55）※2ゲーム浄化
※2hのゲームで利用したユーズドボール使用します🎾
※準備運動は各自お願いします🏋️♀️
※メニュー内容・順番のご変更をさせていだだく場合がございます🙇♀️
お怪我の保険等はございませんので、十分お気をつけくださいませ。
（絆創膏とロキソニンテープはいつも持っているので、必要であればお声がけください！）
ボールは状態の良いDUNLOP HD（プレッシャーボール）を沢山持って行きます🎾！（100球程度）
参加者
参加金額についての詳細
現金でもPayPayでも大丈夫です🙆♀️
（お釣りも準備しています！）
コート代（3,600円）＋ボール維持費として上記金額にさせていただきます🙇♀️
キャンセル規定
キャンセル料は不要です！
キャンセルをご希望の場合は、前日19:00までに必ずご連絡をお願い申し上げます🙇♀️
中止判断について
雨天時は開催有無の判断を当日1時間前までにご連絡いたします📱
良いお天気でありますように🙏🌻
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【令和8年度】熱中症特別警戒アラート・東京暑さ指数発表時の屋外施設の利用について
（※江東区営の全テニス施設が対象です）
江東区では、熱中症特別警戒アラート運用期間（令和8年4月22日から令和8年10月21日）中に おける、「熱中症特別警戒アラート」や「東京暑さ情報」が発表された場合（翌日の暑さ指数「35」）の屋外施設の利用ができなくなります。
※中止発令のタイミング（前日16時 正式発表）
※利用中止の発表は事前に行っており、当日に新たに中止を発表することはございません。
※ 中止発令が出た該当日は、終日利用中止となります。
《補足🍧》
2025年は上記該当日は無かったため、2026年も問題ないと思いますが念のためご共有となります🙇♀️
《参考URL》
https://www.di-ksp.jp/news/22982
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連絡先
たなべさんにチャットで連絡してみましょう！