🔴急募🟣◇ 7/18(土) 5:40-7:45【2時間】 ふじみ野市運動公園(オムニ) ストローク練習会◇

●ストローク量をしっかり確保した練習メニューのため、たくさんボールを打ちたい方、 ストロークをしっかり打ち込みたい方におすすめの内容です。ラリー量を多く確保し、 限られた時間の中で効率よく練習できます。ラリー中心で、 フォームづくり・安定感アップに効果があります。

◉テニスオフでも同時に募集しているため、定員を超えないよう、お一人ずつ枠を追加しております。ご理解いただけますと幸いです。定員を超える場合は、申込み順にてお断りさせていただくことがございます。ご了承ください。

◆参加費
・一律400円/人
※事前に集金致します。（小銭を用意してください。）
PayPayお支払い可です。

◆参加者人数（主催者を含む）
・1面最大5名まで
※主催者が途中で早退する可能性がございます。あらかじめご了承ください。

◆募集要項
・性別、年齢不問
・中級以上の方対象

・キャンセルの可能性がある方はお申込みをご遠慮下さい。
・申し込み状況により面数を調整する事もあります。
・定員に達したときは、主催者が補欠待機で調整の場合あります。

◆内容（※試合は行いません）
①ウォーミングアップ（5分程度）
・ショートラリー
・ボレーボレー
●ロングラリー無し (※残り時間はロングラリー中心となる為）

②練習（ローテーション）
・ストレートラリー（◎ダブルスの半面コートを使用してラリーを行います。）
・クロスラリー（◎シングルスの半面コートを意識してラリーを行います。）
・サーブ＆レシーブ＆クロスラリー（◎シングルスの半面コートを意識して、アウトになるまでラリーを継続します。）
・ボレーストローク

★【使用球】セットボール使用

※水分補給をこまめに行い、無理のないよう進行いたします。
※内容は状況により変更の可能性があります

◆当日集合
・開始時刻直接コートに集合してください。（コート番号は承認時にお知らせいたします。）

◆その他
・天候等（雨天、強風）で変更や中止の時は、当日の様子で決めさせていただきます。中止の際は1時間位前に「伝言」にてご連絡します。
・テニス保険等は加入していません。ケガにつきましては自己責任となりますのでご注意下さい。
・当日キャンセルは、無いようにお願いします。（当日キャンセルの場合は参加費をお支払いいただきます、ご了承ください）
・当サイト以外でも募集をかけておりますので、定員前に募集を締め切る場合があります。
・定員を超える場合は、申込み順にてお断りさせていただくことがございます。ご了承ください。
・急な仕事、家庭の事情など不可抗力が発生した場合、主催者には開催を中止する権限があります。