【羽根木公園】1対1での練習&ゲーム

◼️主催者と1対1で練習&ゲームをお願いします。
◼️今回は何らかの試合に定期的に出ている男性を募集させていただきます。体力的に自信のない方はご遠慮下さい。熱中症予防のため適宜休憩は取ります。
◼️15分アップ(ミニテニス、ストローク、ボレスト、スマッシュ、サーブ)をやった後に、ひとり7分交代で各々好きな練習をしましょう(例　ひたすらバックハンドストローク、アプローチからのネットプレー、など)。
◼️後半の50分位でシングルスゲームをします。
◼️練習はセットボール、ゲームはニューボールを使用します。
◼️承認後はチャット機能でやりとりします。当日5分前にコート番号をお知らせします。
◼️他でも募集しているので、そちらが先に決まれば募集を締切ります。