📢【3時間/当日ドタ参OK】スクールでやらない？「バック・スマッシュ・ドロップ」徹底克服サマーキャンプ

ご覧いただきありがとうございます！

今回は**【15〜18時の3時間】**

普段の練習会やスクールではなかなか時間を割いてもらえない「ニッチな苦手ショット」をみんなで楽しく打ち込む練習会です。初参加の方もリピーター様も大歓迎です！

⚠️ こんな「ちょっとしたもやもや」ありませんか？
🎾 「バックハンドやスマッシュって、普通の練習だと打つ機会が少なすぎる」
🎾 「ドロップショットやバックのハイボレーなんて、ぶっつけ本番でいつもミスする」
🎾 「ゲーム中心のオフだと、ミスが怖くて挑戦できないショットがある」

🤝 できないのは技術のせいではなく、ただ「球数を打っていないから」かもしれません。

バックハンド、スマッシュ、ドロップ、バックハイボレー。これらは、テニスの中で圧倒的に「練習量が不足しがちな4大ショット」です。

今回の練習会では、周りに気兼ねなく何度もトライできる**【球出し練習】**をご用意させていただきます。

「あ、この角度で面を合わせればいいんだ！」という感覚を、みんなでおしゃべりしながら楽しく身体に馴染ませていきましょう。

💡 当日のスケジュール（15:00 - 18:00）
🕐 【前半】『バックハンド＆スライスの土台作り』
バック縛りのウォーミングアップ： 打ちやすい優しいラリーから始めて、バックの打点を確かめます。

球出し練習： ストレートやクロスへの球出しで、力まずに「深く・高く」コントロールする基本をマスターします。

🕑 【後半】『スマッシュ・ドロップ・バックハイボレーに挑戦』
ロブに対するスマッシュ練習： 上から優しくラケットを振り下ろすコツを掴みます。
ドロップショット＆バックハイボレー： ラケットを大きく振らずに「面で吸収する・合わせるだけ」の感覚を優しくチェックします。
気楽なミニゲーム： 最後は今日練習したショットを思い出しながら、点数にこだわらずみんなで楽しく回しましょう♪

📅 開催概要
日時： 7月20日（月・祝）15:00〜18:00
※自由度MAX！1時間だけの参加や、途中参加・退席も大歓迎です。

場所： JR亀戸駅から徒歩15分程度（詳細は承認時にお伝えします）

定員： 1面最大8名前後（2面あるので待ち時間少なくたくさん打てます）

参加費： フルタイム 1,500円（1時間のみの参加：500円 / 城東会員：半額）

その他： トイレあり、更衣室なし（あらかじめ動ける服装でお越しください）

⏳ エントリーについて
10代〜60代まで幅広い方が、それぞれのペースで休憩を挟みながら楽しんでいます。
人数調整の都合上、定員になり次第締め切らせていただきます。

「苦手なショットをちょっとでもマシにしたいな」「週末の朝に楽しくテニスがしたいな」という方、当日飛び込みのエントリーも心よりお待ちしております。

みんなで楽しく良い汗を流しましょう！♪

ーーーーーーーーー

当クラブは「総合型地域スポーツクラブ」として、地域の皆さまが年齢や経験、障がいの有無を問わず、誰もが気軽にスポーツや文化活動に親しめる環境づくりを目指しております。これからスポーツを始めてみたい方から、日頃より運動習慣をお持ちの方まで、幅広い方々にご参加いただける機会を提供しております。

また、医療、社会教育、地域コミュニティの活性化、フレイル予防、孤立・孤独対策など、多様な分野との連携を進めており、大学・大学院・研究機関等における実践の場や研究の機会、そして社会実装の場としてもご活用いただいております。

詳しくは、下記文部科学省ホームページをご参照ください。
総合型地域スポーツクラブとは
https://www.mext.go.jp/sports/b_menu/sports/mcatetop05/list/1371972.htm

なお、当クラブの活動においては、現在、地域部活動の支援事業の一環として、中学校・高校の部活動と連携し、生徒の皆さまが活動に参加される場合がございます。
地域と学校、クラブが協働しながら、子どもたちの健全な成長を支える取り組みでございますので、ご理解とご協力をよろしくお願いします。