【月曜ナイター】実戦シリーズ (4名限定) 練習＆ダブルス＠文花テニスコート

【募集】最大4名で、前半は基礎練習、後半はダブルスのゲーム形式を行います。少人数制のため、一人あたりの打球数が多く、練習で身につけたことをゲームの中で実践できます。給水時間を除き、長い休憩はありません。しっかり集中して練習したい方、ゲームも楽しみたい方、たくさんボールを打ちたい方、体力に自信のある方におすすめです。年齢や性別は問いません。一緒に気持ちよく汗を流し、テニスレベルの向上を目指しましょう。

【内容】ウォーミングアップから始まり、ストロークラリー、ボレー＆ストローク、サーブ＆リターンなどの基礎練習を行った後、終了時刻までペアを変えながらダブルスのゲーム形式を行います。少人数制を活かし、一人ひとりができるだけ多くボールを打てるよう、テンポよく進行します。前半はショット練習で感覚を整え、後半はダブルスゲームで実践することで、技術や配球、ポジショニングなど実戦感覚を養い、レベルアップを目指します。

【ボール】練習では、状態の良い練習球を選別し、数十球ご用意します。ゲームでは、新缶のニューボールを２球使用します。ボールは、手首や肘への負担が少なく、実戦に近い打球感が特長の「ダンロップ セントジェームズ」を使用しています。快適な練習環境を維持するため、定期的にボールを入れ替えています。なお、昨今の物価高騰に伴うボール代等の維持費につきましては、参加費へ一部反映させていただいています。ご理解のほどよろしくお願いします。

【お願い】連日厳しい暑さが続いています。熱中症予防のため、十分な水分・塩分補給や帽子の着用など、各自で暑さ対策を行い、体調を整えた上でご参加ください。なお、本イベント中の体調不良、熱中症、怪我、盗難、器物損壊等の事故につきましては、主催者は責任を負いかねますので、あらかじめご了承ください。また、本イベントへご参加いただいた時点で、本注意事項の内容をご確認いただき、ご理解・ご同意いただいたものとみなします。