八王子大平b、休憩多めのシングルス練習

シングルス関連の練習を行います。
半面のヒッティング、シングルスのゲーム形式をメインとします。
休憩自由、上達志向の練習とします。
合計3名で練習を行い疲労に応じて休憩、余裕があるならその人はたくさん打つ感じにします。
夏なので休憩は適宜取って構いません。無理しないで構いません。体調を最優先としてください。
7月22日開封のダンロップHD8球で練習及びゲーム形式兼用とします。
募集レベル　ベアレベル5以上
申し込みあれば期限を当日12時まで延長します。

内容　
アップ
半面ストレートx2
半面クロスx2
ボレスト
サーブからのポイント形式(1時間程度)
クールダウン

アップ以外は1対1で1人は休憩。4-5分又は疲労で休憩した人と交代で回していきます。

主催は中級の上相当と思います。
勝率は中級中に8割、中級上に5割、中上級下に1割です。

保険などには加入しておりませんので怪我などは自己責任となります。
準備運動を済ませた上で開催に間に合うようお願いします。