♦︎みつわ台♦︎練習&ダブルスゲーム

募集レベル　中級〜中上級でスマッシュの球出し練習をすることがあるのであまり散らばらないでロブを上げられる方でお願いします
上級の方でも物足りないと思いますがそれでもよければ大歓迎です！

人数に応じて練習した後にダブルスのゲームをしていきます。

4人の場合
10分 ショートラリー、ボレーボレー
10分　ストレートラリー→ストレートボレスト→ロブスマッシュ
20分　スマッシュの球出し練習（強風除く）
20分　形式練習
残り時間サーブ練習2本ずつ行ったあとダブルスゲーム

主催者含め3人以下の場合はシングルスか練習するか参加者のみなさんと相談して決めたいと思います。
※コートは1番コートになります
※プレー中の怪我等は自己責任となりますので必ず準備運動を済ませておいてください。
※フォームの確認（ネットにはあげません）で動画を撮らせて頂くのでご容赦ください。
無料駐車場がコート横にあります。
他でも募集していますので 定員に達っし次第締切とさせて頂きます。