基礎練習+シングルス試合形式

シングルス技術向上のため基礎練習+試合形式でのゲームを行いたいと思います！
練習は以下を予定しています。（以下は2人の場合。3人の場合は状況を見て内容を変更します。）

ショート3分
ボレーボレー3分
ストレートラリー5分
フォアサイドクロスラリー7分
バックサイドクロスラリー7分

クロスボレスト各サイド3分

スマッシュ3〜5分

その後試合形式

主催者のシングルスレベルは
京都市ベスト16、大田区ベスト16、新大連京都ベスト4程度です。

ぜひ練習にお付き合いいただければと思います。
よろしくお願いいたします。