日野市 七生自然学園テニスコート 初級者練習会！

気兼ねなくリラックスして楽しめる雰囲気を大切にしています。
ミスには「ナイス👍チャレンジどんまい！😉」、
ナイスプレイには一緒に喜べる、テニスを行いたいです。

🏸 こんな方を募集しています！
● 楽しく気持ちよくプレーできる方
コミュニケーションを大切にし、
相手のナイスプレイを褒め合える方。

● テニスマナーや思いやりのある行動ができる方
・サーブ前の大きな声でのカウント
・判定に迷ったら「イン」にする
・隣のコートへの配慮（ボールが入った時の声掛けなど）

● ゆったり、でも真剣に楽しみたい方
勝負にこだわりつつ、お互いに切磋琢磨して上達を目指せる方。

▼ 当日の流れ（イメージ）
※参加人数やレベルに合わせて柔軟に調整します。

【1】基礎練習（約45分）
・ショートラリー
・ボレーボレー
・ストレートボレスト
・ストレートラリー（半面マッチ）
・クロスラリー（半面マッチ）
・サーブ＆レシーブ（ラリーなし）

【2】ダブルスゲーム（約70分）
・4ゲーム消化（ノーアド・1本勝負）
・2ゲームごとにコートチェンジ

【3】片付け・解散（5分）

▼ 集合場所・受付
・開始時間になりましたらすぐに始めますので、準備体操（ウォーミングアップ）は事前にお済ませください。
・コート番号は、遅くても【開始5分前まで】にチャットでお知らせします。
・コートに直接お集まりいただき、簡単な自己紹介（ベア名または本名）をお願いします。

▼ 設備・備品
・練習用ボール：新しめのノンプレッシャーボールを用意しています。
・ゲーム用ボール：新球を使用します。

▼ ご案内
・他サイトでも募集を行っているため、定員に達し次第、締め切らせていただく場合がございます。あらかじめご了承ください。