♦︎みつわ台♦︎シングルスゲーム&スマッシュ練習

募集レベル　中級〜中上級でスマッシュの球出し練習を　　　　　　　　　することがあるのであまり散らばらないでロブを上げられる方でお願いします。
上級の方でも物足りないと思いますがそれでもよければ大歓迎です！

シングルスのゲームを行います。
アップ後スマッシュの球出し練習（強風時除く）をした後に3人の場合６ゲーム消化ノーアドを2ゲーム交代でローテーションで行い、2人の場合６ゲーム先取ノーアドを2セット行います。
残った時間はラリー練習をしたいと思います。
※コートは１番コートになります。
※プレー中の怪我等は自己責任となりますので必ず準備運動を済ませておいてください。
※フォームの確認で動画を撮影（ネットにはあげません）しますのでご容赦ください。