特化練　ストローク中心　基礎強化練習会

当練習会では、社会人が気持ちよくプレーできる環境づくりを大切にしており、非営利で活動しています。

ストローク強化・回転コントロール 2時間練習会のお知らせ

ストロークの安定感を高めたい方、
回転量やコントロールを強化したい方に向けた、
2時間たっぷり打てる実戦型練習会を開催します。

ゲーム中心のレッスンやスクールでは物足りない…
もっと反復したい…
そんな方に向けた内容です。

今回は、

・バックハンドの安定感向上
・スピンとスライスの使い分け
・再現性の向上
・深さとコントロール
・クロス展開での実戦対応

をテーマに進行します。

単なるラリー練習ではなく、
「実戦で使えるストローク」を目的に、
段階的に試合へ繋げていきます。

■ 練習メニュー

① ショートラリー
→ 面感覚とリズム作り

② バックハンドしばり
→ バックハンドの再現性と安定感強化

③ スライスラリー
→ 面感覚と低い打点への対応強化

④ スピン＆スライス
→ 回転変化とテンポ変化を習得

⑤ ミドルラリー
→ 再現性を意識した基礎ラリー

⑥ サイドラインラリー
→ コントロールとコース精度を強化

⑦ ロングクロスラリー
→ 深さ・回転・展開力を意識した実戦ラリー

バックハンド強化
↓
回転コントロール
↓
再現性
↓
コース精度
↓
実戦クロス展開

と、徐々に実戦へ移行していく構成です。

■ 詳細

・定員：9名（進行役1名含む）
・参加費：¥1000

※会費詳細
・コート代
・ボール購入費
・備品購入費
・その他運営及び管理費等

皆さまにボールをたくさん打っていただくことを重視した内容となっています。

雨天中止の連絡は開催1時間半前後に連絡致します。

■ こんな方におすすめ

・ストロークの安定感を高めたい
・バックハンドを強化したい
・スピン量を増やしたい
・コントロールを良くしたい
・回転の使い分けを覚えたい
・実戦に繋がるラリー練習をしたい

シンプルですが、
反復量と実戦感覚を両立した内容です。

ぜひお気軽にご参加ください。