戦術×3球目×フットワーク

サーブ、リターン、3球目、フットワークを磨いて戦術に幅を広げる

どういったポイントを最後にイメージしていくのか！
考えながら動く。動く、打つ、考える。が別々の動きにならないように！
「目」を、「脳」を使う！？

サーブやリターンが上手く行くときは巧く使えてる？
そこからリズムをうまく作る！思ってるより動けてない？今より動くと簡単に決まる？相手が見れる⁉︎精度が上がる‼︎

相手がポイントを取りに来た時に簡単に崩されない
身体の使い方、フットワークもどうやってポイントをとっていくかが大事！！

フィジカルを使って、1ポイントでも自分から積極的にポイントを取っていくために！
簡単なミスをしないためにも！

トレーニング混ぜながら！！

身体の感覚を良くするとテニスも良くなる！
身体に良い刺激を！

サーブ、リターンを武器にしたい！
その後まで自信を持ってポイント取り切りたい！
試合で勝ちたい方、お申込みお待ちしております！

担当トレーナーは、WTA.ATPと世界で戦う選手を日々鍛えるトレーナーです！