【南町田】練習会

その日集まったレベルに合わせてサークル練習も決めたいと思いますが、レベルに差があってもフォローしますので気軽にご参加ください。

こんにちは
EXTRA CIRCLEとしてサークル活動しています

【何するの？】
基本はじめの40分を使って
ショート(10分)
ストレートロングラリー(15分)
ボレー&ストローク(7分×2)
をやります！
その後、
ラリーありサーブ&リターン(10分×2)
展開練習(20-30分)
残りの時間でクロスラリー(15分程度)をやり、
調整できたらと思います！

こんな感じでサークル練習会ではラリー練習がメインとなります！
練習中に各自休憩を取ってもらって大丈夫ですので、水分補給や体調管理をお願いします。

【ボール】
ボールはこちらで用意します

【レベルについて】
ベアレベルでの自己申告で構いません。
サークルメンバーはレベル問わず参加できますので、スクエアでの参加入力お願いします。

【活動】
町田市のテニスを盛り上げるために活動してます。
サークル練習会ですが、ビジターの方も変わらずコート代分割です。サークルメンバー参加歓迎してます！
サークルメンバーが参加希望の場合はビジターの方は急遽こちらからキャンセルをさせていただきますのでご了承願います。

サークル概要もよかったらご覧ください
EXTRA CIRCLE
EXTRA TIME