8/28(金)北部公園【2時間練習会】ナイター　球数たくさん打ちましょう😘🥳🍃

◎日程 8月28日(金)
19:00〜21:00
*8/21(金)までに参加希望が無ければ休会です

◇集合
現地集合(18時55分まで)

場所
◎北部公園
最寄・かしわ台駅

⭕️会費は800円
(コート代とボール代と照明代)

基礎練習中心を行います
基本的に試合展開は予定していません
そのため人数も、最大8人までを予定しています。

◇基礎練習メニュー
・ショートラリー
・ボレーボレー
・ロングラリー(ストレート、クロス)
・ボレーストローク
・スマッシュ(進行状況に応じて)
・サーブリターン
・アレンジ練習(形式、ラリー等)
→人数や状況を見ながら2時間練習としています
練習球を約60球用意しています
(メーカー統一、柔らかい球は省いています)

◎1週間前がキャンセル期限のため4人集まらない場合は休会となる可能性があります。

・プレイ後に体調不良となった際は、主催者までチャットでご連絡ください。
・怪我なく無理なく急がず慌てず、楽しく練習していきましょう。【保険未加入自己責任】

【新型コロナ感染症対策のため以下のご確認をお願いします】以下の方は参加ご遠慮ください。

• 発熱や風邪の症状がある人
• 新型コロナウイルス感染が疑われる症状がある人（例えば咳、胸部不快感、味覚や嗅覚異常）
  ◎ベンチや共有物に触れるは最低限でお願いします。

・プレイ後に体調不良となった際は、主催者までチャットでご連絡ください。
・怪我なく無理なく急がず慌てず、楽しく練習していきましょう。【保険未加入自己責任】
・ベア以外でも募集しております。
【定員はあくまでベアの定員で実人数ではありません。募集内容記載済】
・レベル4の場合は基本的に20〜30前後の男性とします。