☆金夜ピックル　少人数で基礎練＆試合しましょ☆　3h1面

1面なので、半分練習のあと試合したいと思います
お付き合いいただける方お願いします！！

女性もしくはLv4後半のベア友さんは、ご連絡ください

●場所：神楽坂周辺の体育館
　　　　1面　6人くらい（遅刻、早退あり）　
　　　（男性、女性、レベル、年齢のバランスある程度調整します）
　　※バトミントン1式張りますので、準備と片付けのご協力お願いします
　　※平日なので遅刻参加もOKなので、目安時間お知らせください
　
▼▼申し込みの際は【確認】してください▼▼
※「レベル感」が分かるようピックル歴、他のスポーツ歴、戦績など記載ください
　「中級」「4」のみの記載だと承認できないことがあります！！
　（コメント、プロフィールで判断できない場合はお断りになるかと）
※50代の方はLv4.5以上、60代～の方はLv5（女性Lv4）からでお願いします
　（男性は20-40代を優先させていただきます）

※申し込み順ではありません
　参加者の性別、年齢、レベルみてお待たせすることがあります。
　(初参加の方、アクティビティ非公開の方、お待たせ率高いです)

※遅刻、早退はご相談ください

※主催者が教えられるレベルではないので、上記了承いただける方でお願いします
▲▲【確認】ここまで▲▲

●当日の流れ　
　・全体アップのあと
　　前半は基礎練多め
　　後半は試合中心（7ptマッチ）の予定ですが、
　　参加者の希望聞いて流動的に

※全体アップ内容※　40分ほど
　・ディンク（ショートラリー）
　・ボレーボレー
　・ボレーストローク
　・ロングラリー
　・サーブ＆クロスラリー

●その他お知らせなど　
　・パドル、屋内シューズはご用意お願いします
　・怪我防止のため準備運動は各自お願いします
　・遅刻早退の場合は、時間の目安時間お知らせください
　　(間に合う方は設営のお手伝いお願いします)
　・他でもお声かけすることがあり、途中で〆切になる可能性ありです

ご不明点あればお知らせくださいね。
コートでお会いできるの楽しみにしています☆