外濠公園/練習→シングルス試合練習/3時間

※都合により一旦募集停止しています。主催者の都合固まり次第、募集再開します。

MAX4人でシングルス練習を行います。
マストではありませんが、シングルスの試合に普段から出ている(出ようとしている)方を歓迎します。

・アップ10分程度
ショートラリー・ボレーボレー)
・半面ストレートラリー、クロスラリー各5分程度
・1面ラリー練習50分程度
1対1の1面ラリー（一人はストレート返球、一人はクロス返球）を5分×4人
1対2の1面ラリーを5分×4人
・シングルス試合練習100-120分程度
2人の場合：6ゲーム先取のシングルス
3人の場合：4ゲーム先取のシングルスを3人で総当たり
4人の場合：6ゲーム消化のシングルスを1ポイント交代のダブルマッチ形式で総当たり

練習内容は状況により変更する可能性があります。
まとまった休憩は水分補給以外はあまり取らないつもりですのでご了承ください。

アップ、ラリー練習は開封済みボール、試合は新球を4球開封します。
プロフィールやアクティビティの情報が少ない方は承認までお時間をいただく場合があります。また、先着順ではありませんのでご了承ください。
事故、怪我等は自己責任にてお願いいたします。