オムニ　性別不問　ふたりで3時間　基礎練習

レベルは問いません。
こののちに記す内容に共感、賛同いただける方をお待ちしています。

たっぷり3時間あります。暑いからこそ、いたずらに体力を消耗せずに技術の基本とも云えるショートラリーに重きを置いて基礎を鍛錬しましょう！！

○メニュー（目安）
14:45-16:15 ショートラリー
16:15-16:45 手出し
16:45-17:15 お互いにやりたい練習
17:15-17:45 疲れてきたので、サーブとリターン。
リターン側の休憩の意味合いも含む。

○手出しについて
手出しが嫌いな方はご遠慮された方が良いです。
打点に正確に入るフットワークを鍛錬する練習であると前向きに取り組み出来る方

○ショートラリー
ショートラリーは単なるウォームアップではなく技術の基礎であるという認識をお持ちの方。技術の基本であると認識した上でショートラリーできる方。
ショートラリーが成立する方、成立させられる方

○ご負担額：1000円

○主催者について プロフィール参照ください。

○施設
JR青梅線東中神駅からコートまで徒歩10分圏内
駐車場は100〜200円の範囲
シャワー有料であり。シャワー浴びる可能性のある方はエントリーの際にお伝えください。使い方や料金を案内します。