【4名】シングルス練習会（基礎練+試合）

【暑いので休憩は長めに取ります】
1時間くらい練習後、シングルスをしていきます。
シングルス志向の方、是非ご参加ください！

■練習内容
・ショートラリー＆ボレーボレー
・ストレートラリー
・ボレスト
・クロスラリー
・サーブリターン（リターンなし）
・シングルス試合

★シングルスのルール
・4ゲーム消化
・Wマッチ方式、2ゲーム毎に交代
・コートチェンジは2ゲーム毎

■その他
・危険球や1球目から強打はご遠慮ください。
・開始時間までに準備運動等を済ませてコートにお集まりください。
・スポーツ保険には加入しておりませんので、怪我等には十分にご注意ください。
・物品の管理は各自お願いします。