ボレー特化練習会@西巣鴨体育場

ボレーに特化した練習会です！
主催者の苦手なボレーを球出し練習中心にラリー練習も混ぜながら2時間みっちりやりたく、お付き合いいただける方お願いします！

参加者のみなさんにもラケット出しでの球出しにご協力お願いする予定ですので、ご了承ください。

【メニュー例】
ウォーミングアップ　5分
サービスライン後ろ同士でボレーボレー　10分
球出しでボレー練習　60分
　ブロックボレー
　ローボレー
　ポーチボレー
　Cボレー
アプローチからのボレスト　15分
球出しでスマッシュボレー交互　15分
並行陣vs雁行陣　時間があれば

遅刻や早退は不可です。

なかなか人が集まらなかった場合、対象レベルを拡げることがあります。

支払いは現金またはペイペイでお願いします。

保険には入っておりませんので、怪我・事故などにつきましては自己責任でお願いいたします。