練習75分(球出し基礎練習可)＋ゲーム45分(中級クラス)

強くなりたい方同士で練習＋ゲームします！
■ 定員
5名～7名

■ 参加対象
レベル目安： Lv.5（中級）〜 Lv.6（中上級）
※Lv.4若干名募集します

■ 当日の流れ
ウォーミングアップ、ディング、ボレー、ボレスト、サーブ練習など：（75分）
ご参加申請時にご希望の練習メニューを回答してください。具体的に記入いただけると嬉しいです。参考に練習メニューを決めます。
例) 1バックハンドのドロップが浮いたりネットしたり安定しないので、バックハンドドロップの練習したい
例) 2ファイヤーファイトで力負けやスピードについていけないので、リセットできるようになりたい。

ゲーム：（45分）
7点先取（デュースなし）の試合形式で回していきます。
※本アプリの対戦表を参考に順番を回します。
※主催の大村は8:30で退出しますので、ゲーム連続出場させてください🙇‍♂️

■ 注意事項
シューズ： ノンマーキングタイプ、または靴底が「白」か「青」のテニスシューズをご持参ください。
用具： ボールはこちらで用意いたします。
遅刻・早退： 可能です。対戦表の調整のため、当日でも構いませんので事前にご連絡をいただけると助かります。

怪我防止： 準備体操は各自で事前にお済ませくださいますようお願いいたします。