【八王子富士森公園】たっぷりラリー＆ミニゲーム練習会③【初中級〜中級】

ご覧いただきありがとうございます！
今回はコーチなしの自主練習会として、球出し練習はなし、ラリーとミニゲームを中心に楽しく回していく予定です。
初中級レベルで、とにかくたくさんボールを打ちたい方、お気軽にご参加ください！
レベル5でご参加の方は初中級の人にも優しく打てる人のみでお願いします。

【当日の練習メニュー】
複雑な形式練習はなく、シンプルなルールで全員が均等に打てるように回します。

●ウォーミングアップ（15分）：ショートラリー＆ボレーボレー、ロングラリー
●ストレートラリー（30分）：縦半分にコートを割り、まっすぐのラリー（途中でボレー＆ストロークも実施）
●クロスラリー（30分）：ダブルスの基本となる斜めのラリー（3分単位でどんどん交代します）
●ミニゲーム（45分）：2-2からスタートする「4ポイント先取」の超短期決戦（2連勝で交代、待ち時間も数分です！）

【集合場所】時間になりましたらCコートにお集まり下さい。

【その他注意事項】
●前日や当日のキャンセルは再募集が困難なためご遠慮下さい。
●悪天候による中止連絡は前日の夜に追加で記載します。
●保険は未加入なので怪我には充分気をつけ、自己責任でお願いします。
●当日の遅刻などの連絡は主催者の携帯電話にお願いします。

みんなで楽しく汗を流しましょう！
ご参加を心よりお待ちしております！