【新宿・高田馬場】4人でガッツリ基礎ラリー練習!!

貸切りコートなので、追加で3メートル✖︎2個のネットを立てるので、一面ですが、ほぼ2面の広さとして使えます♪

１時間３０分みっちりラリー練習!!【定員４名】
ゲーム形式は一切しません!!
ひたすらラリー形式で練習するので、ガッツリ打てます♪♪♪

練習内容は、YouTubeにアップした内容とほぼ同じで考えています。
https://youtu.be/ZqpESVdnaSo

【アップ】
■ショートラリー　(９０秒×２回)
■ボレーボレー　(９０秒×１回)
■ロングボレーボレー　(９０秒×１回)

【本練習】　
■ストローク【ストレート】　
(５分×４回＝合計２０分)

■ストローク【クロス】　
(５分×４回＝合計２０分)

■ボレスト【ストレート】　
５分でボレー側チェンジ　(合計１０分)

■スマッシュ【ストレート】　
５分でスマッシュ側チェンジ
　(合計１０分)

■サーブ　
５分でサーブ側チェンジ　(合計１０分)

■ネット追加して、2面コートとして利用、
全面×2コートでの、左右、前後を大きく使った全面でのラリー
※バコり合って決める練習ではありません。ラリーです！
(合計１０分)

【こんな人にオススメ】
ゲーム形式なんかよりも、練習がしたい!!
ガッツリたくさん打ちたい!!

【こんな人に不向き】
練習なんか嫌い。ゲーム形式大好き、実践形式大好き

【場所】
新宿区・落合中央公園テニスコート

【住所】
東京都新宿区上落合１ー２ 落合中央公園内テニスコート

【コートの種類】
オムニコート(人工芝)
ナイターあり

【参加費】
１人１０００円

※お支払いは現金、またはPayPayでお願い致します。

【通知が欲しい方へ】
今後は、【オラは練習メインでガッツリ打ちたい‼︎】のサークルで、練習会を作成して行くので、
僕の練習会を気に入ってくれましたら、【オラは練習メインでガッツリ打ちたい‼︎】のサークルへ登録して頂ければ、練習会作成通知が届くので、是非、ご登録お願い致します(^^)🌟