サークルメンバー以外も参加可能
【新宿・渋谷】新規はLv6.5〜。練習メイン、競技志向
【大久保・高田馬場】みっちり基礎ラリー練習会!!
Lv.5 中級 ~ Lv.9 プロ
446
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主催者
bon
2時間みっちりラリー練習!!【定員6名】
ゲーム形式は一切しません!!
ひたすらラリー形式で練習するので、ガッツリ打てます♪♪♪
練習内容
【アップ】
■ショートラリー (90秒×2回)
■ボレーボレー (90秒×1回)
■ロングボレーボレー (90秒×1回)
【本練習】
■ストローク【ストレート】 (5分×2回=合計10分)
■ストローク【クロス】 (5分×3回=合計15分)
■ボレスト【ストレート】 8分でボレー側チェンジ (合計16分)
■スマッシュ【ストレート】 8分でスマッシュ側チェンジ (合計16分)
■サーブ 8分でサーブ側チェンジ (合計16分)
■全面を利用して、実践的なラリー練習(20分)
■4人で1球をジグザグに打つラリー練習(16分)
【こんな人にオススメ】
ゲーム形式なんかよりも、練習がしたい!!
ガッツリたくさん打ちたい!!
【こんな人に不向き】
練習なんか嫌い。ゲーム形式大好き、実践形式大好き
【コートの種類】
オムニコート(人工芝)
ナイターあり
【通知が欲しい方へ】
今後は、【オラは練習メインでガッツリ打ちたい‼︎】のサークルで、練習会を作成して行くので、
僕の練習会を気に入ってくれましたら、【オラは練習メインでガッツリ打ちたい‼︎】のサークルへ登録して頂ければ、練習会作成通知が届くので、是非、ご登録お願い致します(^^)🌟
参加者
6/6 ユーザー
bon
コータロウ
たかはし
いわ
たける
コーヒー
参加金額についての詳細
【参加費】
定員6名
6名=800円
5名=900円
4名=1,100円
※お支払いは現金、またはPayPayでお願い致します。
キャンセル規定
キャンセル期限
9/2(木) 19:00
前日・当日のキャンセル料は100%頂きます。
連絡先
主催者
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