【JR山手線・高田馬場駅より徒歩10分】少人数でみっちり基礎ラリー練習!!+少し実践形式
2時間みっちりラリー練習!!【定員4名】
ひたすらラリー形式で練習するので、ガッツリ打てます♪♪♪
この日は、集まる参加者のレベルにより、後半の25分くらい、シングルスのミニゲーム形式か実践形式をします。
練習内容
【アップ】
■ショートラリー (90秒×2回)
■ボレーボレー (90秒×1回)
■ロングボレーボレー (90秒×1回)
【本練習】
■ストローク【ストレート】 (5分×2回=合計10分)
■ストローク【クロス】 (5分×2回=合計10分)
■ボレスト【ストレート】 8分でボレー側チェンジ (合計16分)
■スライス:しぼぎ (5分×1回=合計5分)
■サーブ 8分でサーブ側チェンジ (合計16分)
■全面を利用して、実践的なラリー練習(20分)
■シングルス実践形式
【こんな人にオススメ】
ゲーム形式なんかよりも、練習がしたい!!
ガッツリたくさん打ちたい!!
【こんな人に不向き】
練習なんか嫌い。ゲーム形式大好き、実践形式大好き
【コートの種類】
オムニコート(人工芝)
ナイターあり
【通知が欲しい方へ】
今後は、【オラは練習メインでガッツリ打ちたい‼︎】のサークル(ただのサイト上のコミュニティ)で、練習会を作成して行くので、
僕の練習会を気に入ってくれましたら、【オラは練習メインでガッツリ打ちたい‼︎】のサークルへ登録して頂ければ、練習会作成通知が届くので、是非、ご登録お願い致します(^^)🌟
※サークルとは、あくまでもテニスベアの「名称」であり、実際はサークルではありません。
イベントアップ時の通知を受け取る為の「ただのコミュニティ」なので、ラフな気持ちで登録してください☆
【自分用メモ】
8月28日 60球 全部新球に入れ替え
参加者
参加金額についての詳細
【参加費】
4名=1,100円
3名=1,500円
2名=2,000円
※お支払いは現金、またはPayPayでお願い致します。
キャンセル規定
キャンセル料はかかりませんが、できる限りしないでください。
中止判断について
1時間前に天気予報で降水確率が100%であれば中止判断します。
連絡先
コータロウさんにチャットで連絡してみましょう!