【Joto-W】9--11東白髭公園テニスコート🎄⛲コーチレッスン♪試合に向けてのシングルス強化練習会♪

【募集内容】
　試合に向けて楽しみながらレベルアップされたい方を4名（主催者含みMAX4名）募集いたします。
サークルコーチによる練習会でのビジター募集です。
区民大会・市民大会・草トーに出ていらっしゃる方、これから試合に出ようとされている方、歓迎いたします。
年齢性別不問です。
最寄り駅から徒歩10分程度。
充実した一日をスタートしませんか？

【募集レベル】
　中級くらい～

【練習内容】
▶ショートラリー
▶1対２でV字ボレスト
　　　　ストローカーはボレーヤーの足元に打ったりロブも打っていく
▶ストロークラリー20往復（フォアサイド、バックサイド）
　　　　ミスのない安定した深いストロークラリーが出来るだけでなく、ストローク力をアップさせる
▶視野を広げる練習
　　　　クロスで1体１でラリーし、2組のラリーの1組のラリーが途切れたら、ダブルス展開する

▶1対２
　　　・1球目デュースサイドに出されたボールをクロスに返してからフリー
　　　・1球目アドサイドに出されたボールを逆クロスに返してからフリー

▶1対1でサービスから15-30(不利な状況）からのゲーム（2ゲーム先取）

▶ゲーム

※状況により練習内容が変更になることがございます。

【参加費】
　:お一人2,500円 (コーチレッスン代、コート代、ボール代含む)　※参加人数による変動なし
【集合場所】
　8:50にコート入口にお集まりください。

【その他】
・オムニコートのため、若干の雨でも開催予定です。
・コート番号は当日お知らせいたします。
・練習球、試合球は主催者が用意いたします。
・他でも募集しておりますので早めに締め切ることもございます。

怪我無く、楽しく、真剣に、どうぞよろしくお願いいたします。
コロナ感染予防対策もよろしくお願いいたします。