ショートラリー＆サーブ・リターン ＆ドライブボレーORスマッシュ 7月2日17時～ 19時 麻布Ｃ

現在海外から友人が来日しており、アテンドしている日もあります。承認にお時間がかかるかもしれません。余裕を持って申込みしてください。

独立コートで 贅沢に サーブ＆リターンとドライブボレーORスマッシュを徹底練習します！
主催者はベア掲載時は歩行困難で走れません。ひょこひょこ歩きをし続けたら足の裏に大きなマメが出来　痛くて２時間はコートにいられないかもしれません、、、 ご了承頂ける方のみお申込みください

45分はショートラリー

45分はサーブ＆リターン
30分ほど経過したら1人1分ずつサーブを打っている動画の撮影をします（不要な方がいましたらスキップしてOKです）

残り時間は
ラリーから ロブ＆スマッシュ練習します。
より実践に近づけたく
２列ストレートでラリーをした後ロブ等を混ぜ それをドライブボレーやスマッシュします
①〜④ ⑤〜⑧にわかれて
ラリーを2往復入れて ①〜④は3往復目以降にロブを入れる、⑤〜⑧はラリーとドライブボレーやスマッシュをします（①〜④は２球交代、⑤〜⑧は2人交代）
5分ごとにローテーションします
独立コートなので 打ち込み放題です笑

【参加費】
800円 (人数による変動なし）
練習ボールは主催者が準備します。
最多8名