女性優先☆祝日夜ピックル　練習＆試合練しましょ☆　3h3面＋α

3面＋3/4コート開催
全体で基礎練のあと試合で回そうと思います

※Lv5もしくは女性優先させて頂きます
※Lv5向けに先に開放しますので
　Lv4女性、ベア友さんはご連絡ください

●場所：西早稲田駅側の体育館
　　　　申し込み時に確認ください
　人数：3面＋3/4面　16-18人くらい　※遅刻早退数により調整します
　　　（男性、女性、レベル、年齢のバランスある程度調整します）
　※全部で4面分のバトミントンネット借ります
　　準備お手伝いできる方歓迎です

▼▼申し込みの際は【確認】してください▼▼
※「レベル感」が分かるようピックル歴、頻度、他のスポーツ歴、戦績など記載ください「中級」「レベル4」のみの記載だと判別できません！！
　（コメント、プロフィールで判断できない場合はお断りになるかと）
※50代～の方はLv5以上（女性Lv4）からでお願いします

※申し込み順ではありません
　参加者の性別、年齢、レベルみてお待たせすることがあります。
　(アクティビティ非公開の方、初参加の方、お待たせ率高いです)

※遅刻、早退はご相談ください

※主催者が教えられるレベルではないので、上記了承いただける方でお願いします
▲▲【確認】ここまで▲▲

●当日の流れ　
　〇前半練習
　　・全体アップ　30-40分
　　・ディンクゲーム
　　・セブンイレブン
　〇後半試合7p or 11p

※全体アップ内容例※　
　・ディンク（ショートラリー）
　・ボレーボレー
　・クロスディンク
　・ボレーストローク　※日によって長めに実施
　・ロングラリー
　・サーブ＆クロスラリー

●その他お知らせなど　
　・パドル、屋内シューズはご用意お願いします
　・怪我防止のため準備運動は各自お願いします
　・遅刻早退の場合は、時間の目安時間お知らせください
　　(間に合う方は設営のお手伝いお願いします)
　・他でもお声かけすることがあり、途中で〆切になる可能性ありです

ご不明点あればお知らせくださいね。
コートでお会いできるの楽しみにしています☆