【中野区】【基礎練中心】ピックルボール練習会（4面）

※使える面数増えました！

メニューに沿って基礎練中心に練習やります！
※初めて参加される方は中野区の施設予約システムにて
メンバ登録いたしますのでご了承の上お申し込みください

パドル（ラケット🏓）の貸し出し（+200円）ありますので事前にお伝えいただけますと幸いです。

■日時🕰️
2026年10月25日(日）
7:00~9:00

■場所🏟️
中野区総合体育館
〒165-0026
東京都中野区新井３丁目３７−７８

■参加費💰
1000円（1人あたり）
※PayPayまたは現金（おつりなしでお願いします）

■定員👦
20名

■内容🗓️
7:00-9:00
基礎練習
・ディンク　ストレート 3m×4
・ディンク　クロス 3m×4
・ボレーボレー キッチン前 3m×2
・ファイヤーファイト 3m×2
・ドロップ 3m×3
・ロブ 3m×3
・ドライブリセット 3m×3
・スマッシュリセット 3m×3
・ディンクゲーム 10m
・3-5ドリル 10m

■メモ📝
中野区の体育館が取れるようになりました👏
至らぬところあるかと思いますがよろしくお願いします！

■持ち物👞
・運動できる服装／着替え
・室内シューズ
・飲み物
・パドル（貸し出し＋200円）