【ピックルボール】3時間　練習&ゲーム

60分程度練習をした後に、
ダブルスのゲームを行います🙋‍♂️

【募集内容】
年齢20代〜40代
レベル4〜5

【アクセス方法】
駅から
JR埼京線「十条駅」徒歩15分
都営三田線「板橋本町駅」徒歩13分

バス停から
・国際興業バス　赤50系統　赤羽駅西口⇔王子駅
・王54、54-2系統　王子駅⇔上板橋駅　等
「姥ヶ橋」バス停から徒歩2分

【時間割】
設営　5分〜10分
練習　60分
試合　80分〜100分
撤収　10分前〜

【練習内容】
・ディンク
・ボレーボレー
・サードショット
　(ドライブ・ドロップ)
・サーブリターン

【実践練習】(やらない場合あり)
・キッチンラリー（4人ディンク）
・ポイント制シングルス

室内用シューズでお願いします。

ネットの設置、後片付け、モップ掛けのご協力お願いします。

ボールこちらで用意します。

レンタルパドル有:500円
数に限りがあります。早めに連絡お願いします。

5分前に体育館入り口に集合お願いします。
時間になりましたら体育館に入ってください。
(準備運動など済ませておいて下さい)