【中野区】【基礎練のみ】ピックルボール練習会（3面）

メニューに沿って基礎練中心に練習やります！

※初めて参加される方は中野区の施設予約システムにて
メンバ登録いたしますのでご了承の上お申し込みください

パドル（ラケット🏓）の貸し出し（+200円）ありますので事前にお伝えいただけますと幸いです。

■日時🕰️
2026年10月24日(土）
11:45~13:45
※5分前には会場にお越しください

■場所🏟️
中野区中部スポーツ・コミュニティプラザ
〒164-0011 東京都中野区中央３丁目１９−１

■参加費💰
1000円（1人あたり）
※PayPayまたは現金（おつりなしでお願いします）

■定員👦
15名

■内容🗓️
11:45-13:45 基礎練
・ディンク　ストレート 3m×3
・ディンク　クロス 3m×3
・ボレーボレー キッチン前 1m×3
・ファイヤーファイト 1m×3
・スピードアップ 3m×3
・ディンクロブ 3m×3
・ドロップ 3m×3
・ロブ 3m×3
・ドライブブロック　3m×3
・ドライブリセット 3m×3
・スマッシュリセット 3m×3

■メモ📝
中野区の体育館が取れるようになりました👏
至らぬところあるかと思いますがよろしくお願いします！

■持ち物👞
・運動できる服装／着替え
・室内シューズ
・飲み物
・パドル（貸し出し＋200円）