【市川　雅也コーチレッスン！】リセットの基礎

リセットの基本｜まずは「柔らかく・安定して」返すリセットを身につけよう！

相手の強いボールに慌てず、柔らかく返球して攻撃的な展開を落ち着かせるリセットを身につけよう！

👀こんな方におすすめ！
・相手の強いボールをうまく返せない
・ボレーが浮いてしまい、攻められることが多い
・強いボールに対して力が入ってしまう
・パドル面の作り方や加減がわからない
・守備から落ち着いてラリーを立て直したい
・キッチン前で安定したプレーができるようにないたい

📕レッスン対象
　初中級〜中級

🔥レッスン内容
リセットの基本フォームパドル面の作り方、構え方、打点、力加減から丁寧に練習します！

まずは「力を入れすぎない」「ボールを浮かせない」を意識しながら、相手の強いボールを柔らかく受け止めることを目指します。
フォア・バックそれぞれの基礎に加えて、ボールの勢いや高さに合わせた対応、安定して相手コートのキッチンに返すコントロールも練習していきます🏓

【コーチ紹介】
氏名：市川雅也
氏名（カナ）：イチカワマサヤ
ニックネーム：イチ
担当レベル：レベル問わず
担当年代：一般（20代～50代）、シニア
出身地：八王子
スポーツ歴・ピックル歴：
・サッカー10年
・ピックルボール5年
趣味・マイブーム：自転車、筋トレ共に初心者レベル
キャッチコピー・一言：ラケットスポーツ未経験でも上達できる！
自己紹介・メッセージ：コーチとして、自分がラケットスポーツ未経験から積んできたものを皆さんにお伝えできればと思います！
好きな食べ物：
受賞歴・資格：
・PJ江戸川オープン男子ダブルス19+ 3位
・HPAおおるり杯2024.2025男子ダブルス優勝
・他草トー優勝、入賞多数
指導スタイル：楽しく、時には厳しく
専門・得意ジャンル：ディンク、サードドロップ、リセット

早退OK！
予定に合わせて気軽に参加してください。
途中退出も全然大丈夫です！

持ち物
・室内用シューズ
（※ノンマーキングシューズでお願いします！床面に汚れやラバー跡を残さない仕様のアウトソールです）
・飲み物（自販機あります）
・お着替え
・タオル
・パドル（レンタルあります400円）

怪我しないように楽しみましょう〜！
（怪我は自己責任でお願い致します）