【杉並】Lv4～【23㊗月】19-21時 1H～基礎練+ゲーム　

🔹受付後60分～基礎練習、後半ゲーム形式を行います
　　基礎練1⃣-サーブ・3rdショット（5打目までを中心に）
　　基礎練2⃣-身体を充分動かしてから　ディンク・ボレー
🔷場所:大宮前体育館　集合場所は参加者限定情報ご確認下さい🙇
🔷料金：600円※生憎持ち合わせがないため現金の方はピッタリでお願いします
　公式ボール代+コート代含む
🔷持ち物：ご自分のパドルをご持参下さい。運動できる服装、タオル、飲み物他

🔷レベル差関係なく快く楽しんでプレーできる方募集します
🔷先着順ではありません、バランスなど考慮して承認します
🔷ほかの方への不快な応対などあった際は次回より受付できません
🔷注意事項・免責事項：
🔷設営時、プレー中危ないのでネットを踏まないように、青い仕切りを合計４枚（ネット側に２枚）も追加でお願いします
主催者側でのスポーツ保険への加入はありません。活動中の怪我や事故、盗難、器物破損等については一切の責任を負いかねます、自己責任でのご参加をお願いいたします。アイガード推奨しています。
設営や後片付け、清掃のご協力をお願いいたします。
体育館の床や備品は丁寧に扱ってください。