🐽瀬谷スポーツセンター 15時〜 ピックルボール練習会

🐽体育館空きありましたので確保（急募です！）
　11日(水)までに5人集まれば開催しますo(^▽^)o

🐽レペルアップして欲しくてイペント企画しました
たくさん打って、頭で考えなくても
筋肉💪くんが勝手にそのショットを選択する様に
ドリル形式で練習しましょう(^｡^)

💠ピックルボールで大事なショット練習します
ドロップ、リセット、ディンク
（その他のショットも大事ですが…今回はこの3つ）

💍ドロップ
サードショットでもファイブショットでも
とにかくキッチンラインにたどり着くこと
自分よりレペル高い人に立ち向かうショット
自分が安定してキッチンに運べる打ち方極めよう！

💍リセット
守備的なショット
耐えながら相手の足元に落とせるまで粘り続ける
上手く配球出来たらキッチンラインへ
イーブン！
さぁーここからやー！（笑）

💍ディンク
安定したディンク戦が出来る様に練習あるのみ
ディンクでミスする感じしないわぁ〜
このまま　ずーっと続けられるよー
ディンクハイ🪽🪽（ランナーズハイみたいな感じ？）

正しい打ち方3000回で身に付くとテニスの練習してる時に聞いてます（笑）
一緒にたくさん練習しましょう！

🐽イペントの進行↓↓↓

💠基礎練習
40分まで３面展開で練習
１コート4人での練習です贅沢な感じo(^▽^)o

💠ゲーム形式
残りの時間は、練習の成果をダブルスで試しましょう！
２面展開でダブルスゲーム楽しんでください

💠1面は体験会に参加される方のイベントで使用します
（体験会参加者がいなければ、休み無しのダブルス💀）

🐽参加ご希望の方は以下の内容をご理解の上お申し込みくださいませ(^^)

✳️このイベントは、ピックルボールベアLv.2〜参加OK
各ショットの精度を上げる為の練習多めのイベントです
上のレベル目指そう！

💠レベル2 初心者とは下記のような方です
サーブ・リターン・ボレーなど基本が少しできる。
簡単なディンクができる。
［大会］初級大会参加レベル
［DUPR］2.5〜2.9

💪目指そう！レベル4！💪

💠ピックルボールベアレベル4 とは
初中級
ゲームのルールを理解している。
サードショットでドライブ、ドロップショットを打ち分けできる。
［大会］初中級大会でベスト4経験など
［DUPR］3.3〜3.5

✳️たくさん打ってミスショット連発全然OK！
ミス恐れて出来ることだけやってしまいますが
それでは上達の妨げです、この練習会ではチャレンジしてたくさんミスして感覚磨いていきましょう！

✳️ プロフィール非表示の方は申し込み時に承認しずらいです（お申し込みの際だけでも短時間公開して下さいませ）または、細かく自己アピール文送ってください🤲

⬆️⬆️⬆️これ大事です(^｡^)自己紹介大事です一緒に練習する仲間とのコミニュケーション大事にしてます♪
＊女性の方は情報公開心配でしょうから、申し込みの際のコメントでお知らせくださいませ。
承認しやすくなります♪

✳️サイドアウト制のスコア理解してる方
（完璧では無くても可）

✳️一緒に楽しんで練習して頂ける方歓迎です💕
初心者には優しい配球お願いします

✳️求められてないアドバイスや強い口調でのポジションや打ち方などの指導禁止でお願いします
レベル差を理解した上でご参加ください

レベル2からの練習会なので出来なくて当たり前です
皆が楽しんでレベルアップ出来るように配慮お願い致します

アドバイスしたがりの方にお願い、足元のボールのケアの方に意識を向けて頂き、参加している仲間が怪我なく楽しめる様に運営ご協力頂けたらすごく嬉しいです✨️

✳️レンタルパドル2本持ち歩いていますが（300円）
体験会と同じイベントの際は貸し出してしまいます

✳️体育館用のシューズご用意ください（底が黒以外）

✳️準備と片付けご協力お願いします

✳️ドンマイとナイスショットの掛け声は大事

✳️笑顔が大切、楽しみましょう(^｡^)

✳️狙ってないけどボディや顔にボールいっちゃう事あります、当てられて怒っちゃう方はご参加ご遠慮くださいませ　保護メガネあると安心ですね

✳️各自、保険ご検討ください（年間2000円程度でTHTPイベントに参加する時は採用される保険あります、ご希望の方はご連絡ください、最低4人以上集まれば加入出来ます）

✳️🅿️あります（詳しくは施設ホームページで）

✳️新しいイベントの運営で開催してますのでご迷惑かけるかもしれません、サポートしてくれたら嬉しい(^｡^)

✳️参加メンバー人数は承認するタイミングで増える事もありますのでご了承の程よろしくお願いします🙇‍♀️

✳️サークルメンバーが、当日までに増える場合あります、ご了承ください🙇

❣️ダブルスゲーム中や、練習中疲れてきたなぁと思ったら自己申告で一度お休み取る様にお願い致します
（元気な仲間が一時対応します）
くれぐれも無理なさらない様にお願い致します
無理して半年の怪我とか無くしたいです

✴️1週間前までに参加人数が8名以上集まらない時は参加メンバーで話し合い中止を検討します、ご了承のほどよろしくお願いします🙇‍♀️

💛最後にお願い、言動にご注意頂き参加者全員が楽しめて、また参加したい、ピックルボール続けていきたーいと思ってもらえる様にお互い思いやりをもって接してください(*ˊᗜˋ)ﾉﾞﾖﾛｼｸｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ♡