ディンク特化練習会/高井戸地域区民センター/杉並

準備&準備運動
ディンク
クロスディンク
ディンクからのスピードアップ
ボレー
ディンクゲーム/ディンクのみ
ディンクゲーム/スピードアップあり
ディンクゲーム/4球目にロブ固定
ディンクゲーム/ ATPスタート

よろしくお願いします！
レベル差関係なく楽しんでプレーしてくれる方でお願いします

杉並でコート予約をして、過去ご一緒した方にお声掛けをして練習することが多いです
もしご縁があればよろしくお願いします！

【感染症対策のため以下のご確認をお願いします】
以下の方は参加ご遠慮ください。

• 発熱や風邪の症状がある人
• 新型コロナウイルス感染が疑われる症状がある人（例えば咳、胸部不快感、味覚や嗅覚異常）
• 新型コロナウイルス感染症陽性とされた人と濃厚接触がある人
• プレイ後に体調不良となった際は、主催者までチャットでご連絡ください。