【2時間祝日GWエンジョイテニス🎾✨ハードコート　初級者練習会】　初心者〜中級　練習&ゲーム🎾✨　@馬込テニスクラブ

ご覧いただきありがとうございます！

エンジョイ❗️初級者中心テニス練習会🎾✨

テニスを全く初めての人〜軽くやったことある人を中心に楽しみながらやります✨

うまく打てなくてもOKです。軽く汗かくくらいのメニューにしようと思います！
運動不足の方、新しく何か初めてみたい方、昔テニスやってた方にオススメです💡
また、経験者の方も手出しの球出しなど基礎を改めて固めたい方にはオススメです💡

◾️スケジュール目安
15分ミニラリー、ミニゲーム
40分球出し練習　主に手出しで打点フォームの確認
35分ラリー練習　レベルをみて柔軟にやります。
30分ダブルスゲーム　チーム戦

◾️練習内容
手出しの球出しやミニラリーでのポイントゲームなどレベルに合わせて楽しくやりましょう♪

120分なので後半、ゲームをチーム戦などにして多くやります！

メンバーのレベルをみて柔軟に練習内容考えます✨🎾

https://youtu.be/C9IuXhIQorM