篠崎公園中級～シングルス

ミニテニス　→　ボレーボレー　 →　ストローク　→　サーブ＆レシーブ　→　１対２でのラリー　→１対２でのサーブ＆レシーブ　を約７５分行い、２ゲーム先取のゲームを行う予定です。５人以上の場合は、球出しからの１ポイント交代のゲーム形式の練習等にします。