3時間🐰東大和南公園🐰練習&ゲーム

東大和南公園で3時間の練習会です🐰
前半1時間半は基礎練習、後半はダブルスゲームをしたいと思います💡

もし4人以下の場合には
練習を多めにしてシングルスゲームを考えています🐇
ご希望あればご相談ください🎾

ショートラリー・ボレーボレー・ラリー・サーブ&レシーブは毎回しています。
プラスで人数や参加者の人のレベル・ご希望によって球出しやパターン練習、ロブやスマッシュなどを練習しています🎾
こんな練習がしたい！などご希望があればお知らせください＾＾

＜練習例＞
○ウォームアップ10分
○ラリー20分
○ボレスト20分
◯球だし練習30分
○サーブ&レシーブ練習10分
○ダブルス90分

たちテニでは立川錦町庭球場や東大和南公園をメインに練習会をしています🐰

楽しみながら練習したい方・上手になりたい方
一緒にテニスをしましょう✨

🧸ペア参加OK
🧸途中からの参加、途中までの参加Ok
※ペア参加、途中からなど事前にご連絡いただけると助かります