☆平日昼　ピックル練＆試合しましょ☆　練習コートあり　2h3面

ご都合つく方ぜひー

●場所：初台から徒歩8分くらいの体育館
　　　3面　14人くらい　※3面
　　　（男女、レベル、年齢のバランスある程度調整します）

●こんな方募集です
　・主催者も始めて間もないので、胸を貸してくれる方！(歓迎)
　・練習好きな方
　・基本的に楽しくプレーしたいので、珍プレーの時は
　　笑って「どんまい」と言ってくれる方（笑）
　
▼申し込みの際は【確認】ください▼
※「レベル感」　ピックル歴、他のスポーツ歴、戦績など記載ください
　「中級」「３」のみの記載だと判別できません！！
　（コメント、プロフィールで判断できない場合はお断りになるかと）
※50代~の方はLv4.5以上（女性はLv4～）でお願いします
※Lv3は、ベア友さんorテニス、バトミントン、卓球等の経験ある方のみとさせて頂きます
※申し込み順ではありません！
参加者の性別、年齢、レベルによって
　お待たせすることがあります。
　(初参加の方、アクティビティ非公開の方、お待たせ率高いです)

※遅刻、早退はご相談ください
※主催者が教えられるレベルではないので、上記了承いただける方でお願いします

▲【確認】ここまで ▲

●当日の流れ
　・全体アップのあと
　　前半：希望があれば練習コート1面、2面試合※11ptマッチ
　　後半：3面試合　※ラスト45分くらいからは7ptマッチ

※全体アップ内容※　40分ほど
　・ディング（ショートラリー）
　・ボレーボレー
　・ロング＆ボレー
　・サーブ＆クロスラリー

●その他お知らせなど　
　・パドル、屋内シューズはご用意お願いします
　・怪我防止のため準備運動は各自お願いします
　・遅刻早退の場合は、時間の目安時間お知らせください
　　(間に合う方は設営のお手伝いお願いします)
　・他でもお声かけすることがあり、途中で〆切になる可能性ありです

ご不明点あればお知らせくださいね。
コートでお会いできるの楽しみにしています☆