【超初心者向け】夏のテニスブートキャンプ4時間→打上あり

【要ラケット】←1名貸せます。

テニス仲間を増やしたい！と、思い。

テニスを始めたいなと思ってる方、普段のベア練習で少しレベルを高く感じる方、自称レベル4のテニス民と一緒にテニスをやってみませんか？

練習内容

ウォーミングアップ。

①球出し機でテニスの「打感」を見よう。どうやったらコートに返せる？ただ返すだけではないグリップとスイングバック練習。
②球出し機でロングのストロークを打ってみよう。全身の体を使う体感、手打ちをしない打ち方の研究。
③アンダーサーブでコートに入れよう。意外と奥深い。ここでも手打ちではなく、体感使う。
④アンダーサーブを相手コートに返してみよう。コート内に返す意識をして動く球に慣れよう。
⑤少しアンダーじゃないサーブもやってみよう。余興。
⑥ショートラリーが1番大事！あえてここで練習。
⑦まとめ。ロングのラリー打ってみよう。
⑧少しボレーをやってみよう。余興。

おまけ　なりふり構わず、試合をやってみよう。
※ルール把握は不要。都度主催一任のルールとなります。

※レッスンやスクールではないので、こちらからのアドバイス等は特にないです。待ち時間中に積極的な玉拾いが必要です。

30代から50代の純粋な男性テニス仲間を増やす目的なので、今回は男性限定とさせていただいております。

休憩と水分補給を大事にします！

※打上は付属の小岩公園で談笑し、銭湯行ってリフレッシュして、京成小岩のおすすめの店で一杯飲みます（予算は2,000円くらい）。←不参加問題なしです。