荒川砂町　フォア打ち込み練習

フォアハンドのチャンスボールの処理に課題意識があり、打ち込み練習をします。
教えることはできませんが、私も練習するので同じ課題意識のある方と一緒に練習できれば幸いです！

参考動画
チャンスボールが下手な人みてください
https://youtu.be/372IXM9yqsY?si=JsTK70A_uslfetJh

チャンスボールをミスしない高い打点のフォアハンド
https://youtu.be/sktHnM1Fryk?si=WFvkP90pFecfH8Sc

練習メニュー
アップ　ミニラリー、ボレーボレー、ラリー　10分
▪️前半球出し練　60分
　①力を出す
　②チャンスボールを入れる
　③チャンスボールの後のボレー

▪️後半ポイント形式40分
　①打ち込みからのポイント練習

ボールは状態の良いWilson chanpion ship extradutyを80程度持っていきます。小雨など雨天の場合は雨用ボールを持って行きます。

ビデオ撮影など自由にお願いします。
無断キャンセルはご遠慮ください。