シングルス練習会＠上井草C面　初中級～中級　

■■■ シングルス ゲーム ■■■
■募集レベル：初中級～中級レベル
・主催者はシングルスおよび主催自体経験が乏しいので、いろんな点にご理解とポジティブなアドバイスを頂けるでお願いします。
・老若男女・国籍人種に問わず参加OK
・中上級以上の方の参加も大歓迎ですが、テキトーにレベルを合わせて頂くようお願いします。
・久々の主催なので練習ボールがヘタっているかもしれません、心置きください。

■内容
・アップ: ミニラリー、ボレー、ラリー、ボレスト（25～30分ほど）
・スペインドリルの「ヌメロウノ」、サーブ＆リターン、サーブ＆ボレーなど。ご希望があれば、教えてください。ヌメロウノについてはこちらの動画を事前に見ておいて頂くとよいかと思います⇒https://www.youtube.com/watch?v=0eXs-PiRspk
・ゲーム：総当たり。4ゲーム消化ノーアド、計３試合（1時間程度）
・試合では新球を使います。（2名の場合は半月程度以内に使用したセットボールとする可能性があります）
ご了承いただける方のみ申し込みください

■備考
・発熱などの症状がある場合は無理せず直前でも欠席のご判断／ご連絡をお願いします。
・保険に入っておりませんのでプレー中の怪我等は自己責任でお願します。
・無断でのドタキャンはくれぐれも無いようお願いします。
・休憩ありませんので、飲み物等は事前に購入しておいてください。

楽しくやりましょう！