☆木夜ピックル　ひたすら練習する会☆　2面2.5h

2面開催。ディンク、リセット中心に練習したいので
ほぼ練習でもよい方お願いします

※Lv5の方向けに先に開放します。
　Lv4のベア友さん、女性の方はメッセージください
　初めての方は、開放までお待ちください

●場所：牛込神楽坂周辺の体育館
　　　　申し込み時に確認ください
　人数：2面　8-10人くらい
　　　（男性、女性、レベル、年齢のバランスある程度調整します）
　※体育館自体は18時からつかえます
　　受付してもらう必要ありますが、希望あればお知らせください
　
▼▼申し込みの際は【確認】してください▼▼
※「レベル感」が分かるようピックル歴、他のスポーツ歴、戦績など記載ください
　「中級」「３」の単語のみの記載だと判別できません！！
　（コメント、プロフィールで判断できない場合はお断りになるかと）
※50代の方はLv4.5以上、60代～の方はLv5（女性Lv4）からでお願いします
　（女性もしくは、20-40代を優先させていただきます）

※申し込み順ではありません
　参加者の性別、年齢、レベルみてお待たせすることがあります。
　(初参加の方、アクティビティ非公開の方、お待たせ率高いです)

※遅刻、早退はご相談ください

※主催者が教えられるレベルではないので、上記了承いただける方でお願いします
▲▲【確認】ここまで▲▲

●当日の流れ　
　・準備
　・2面でアップ　(ストレートディンク、クロスディンク、ボレー)
　・ボレスト（アタック、ブロック）3分x5セット
　・ボレスト（ロール、ドロップ）　3分x5セット

※ここからポイント制　勝敗あり　3分x5セット
　時間内でポイントが高い方が上位コート、負けは下位コートに移動
　・ストレート3rdショット練　（1対1のストレート勝負）
　・ディンク形式練　（アタックなし）
　・ディンク形式練　（縛りなし）
　・セブンイレブン

・試合形式（時間ない可能性高いです）
　・片付け

●その他お知らせなど　
　・パドル、屋内シューズはご用意お願いします
　・怪我防止のため準備運動は各自お願いします
　・遅刻早退の場合は、時間の目安時間お知らせください
　　(間に合う方は設営のお手伝いお願いします)
　・他でもお声かけすることがあり、途中で〆切になる可能性ありです

ご不明点あればお知らせくださいね。
コートでお会いできるの楽しみにしています☆