【スマートレッスン】自分のプレーを“見て気づく”スマートレッスン

“動画で見える化して、自分で気づきながら上達するレッスン”

スマートレッスンでは、実際のプレーを動画で撮影し、フォームや動き方をその場でチェックします。

ストローク・ボレー・サーブなど、自分では気づきにくいクセや改善ポイントを「見える化」しながら、より分かりやすく練習していきます。

この日はストロークとサーブを中心に動画撮影します。

ただアドバイスを受けるだけではなく、
「なぜミスが出るのか」
「どこを直せば安定するのか」
「自分の動きがどう見えているのか」
を一緒に確認しながら進めるレッスンです。

気づきが増えると、テニスはもっと変わります。
自分のプレーを知り、試合で使えるフォームと動きを身につけていきましょう。

【本気でテニスが上手くなりたい方】大歓迎です！

現場で動画をチェックする時間が取れるよう、定員を6名にしています。

【参加要綱】
定員：6名まで（最低催行人数：3名）
レッスン時間：90分～120分

【レッスンの構成】
1.ウォームアップ（15分）
2.スマートレッスン（80分）
3.サーブ強化練習（15分）