『SELFISH Jr.トレーニングアカデミー』【２H】(室内トレーニングのみ )

SELFISHによるJr.のためのテニス特化トレーニングアカデミーです。
ショップSELFISH内の屋内トレーニング施設にて行うので、雨天中止はありません。

ショップSELFISHでは365日24時間、【ガット張替】・【ボール販売】・【用具レンタル】やってます！詳しくはLINEアカウント【tennis studio SELFISH】をフォロー！
《　SELFISH　尼崎市西長洲町１丁目８－１８　》

過去指導した選手の中には、プロで活躍している選手や全日本Jrタイトル・高校選抜・全中などで戦績を残した選手が多数います。

現在、コートでのアカデミーレッスンはユナイテッドスタジアム芦屋にて土曜朝に開講しています。専属コーチをはじめ、アシスタントスタッフやOB・OGが指導にあたります。

尼崎・芦屋とも、『アカデミー』の参加目安はJrの公式試合に出ているか同等程度です。対象目安は小学４年生～中学３年生です。

【テニスアカデミー】
１ 参加費
　２時間3,000円
　回数券の場合は(５回14,000円・半年有効)です。
・2名以下の場合は１時間に短縮となります。
・会費は開始前出欠確認と同時にお支払いください。
・遅刻、早退での調整はありません。

２ 練習内容
・開始時間までにSELFISHへ直接お越しください。
・主に体幹トレーニングとリズムトレーニングとなります。
・正しいトレーニングの仕方を一つ一つ丁寧に指導します。
　ひとカテゴリーが終われば、インターバルトレーニングで反復します。
・体幹トレーニングは(静的・動的・力的)の３カテゴリーのうち２つ行います。
・リズムトレーニングはフットワーク負荷というより、自己制御のためのシナプスに刺激を入れる楽しめなトレーニングになります。
・最後にテニスの動きに落とし込むトレーニングをサーキット形式で行い、動きの効果を各自で確かめます。

３ 定員
　４名
　＊０〜１名の場合は中止となります。
　＊２名の場合は短縮１時間

４ その他