通常練習［葛飾区・江戸川・奥戸］ボール交換日

C-Friendsのサークル練習への参加になります。
固定メンバーが、少ないので、追加募集です。

練習の方は、2面を使っての練習になり、8人から9人で、ローテーションでのストローク練習と、ボレストやコートカバーリンクの練習の振り回しなど、テニスを上手なりたい、強くなりたい気持ちで、毎回、練習やってます。

後半は、ダブルスの20N2などして、フォーメーション練習中で、立ち位置など、試合中での動きやカバーリングなど。練習メニューに、打つ時間が多いので、走れ回れる体力と心拍数が上がっている状態で練習するのは、どうですか？打つ時間は、多いと思いますし、頑張れる人向けです。

練習するボールにも拘っているので・・・。

50代以上の方。心拍数がかなりあがる中でも、最後までボールを追いかけ気持ちと上手く成りたい気持ちで、頑張って走れる方。

追伸

おくどには、コートが3面あります。使用コー
トは、AB面です。ちなみに、C面もうちで使うので、この場所に来て貰えば、参加できます。