谷河内 ダブルス🎾

個人開催です

谷河内 Ｉコート

ショートラリー等を10分程度実施した後に、人数に応じて、ダブルスのゲームを行います。

人数が少ない場合、シングルスを行います。

🔽アップ後内容🔽
ショートラリー
サーブ 4球

新球を４球使用します。

新球につきまして、利用後 中古ボールとして再利用します。

🔽ゲーム後🔽
3分前にてブラッシング、帰宅準備をします。

3ゲーム先取の為、サーブは均等に回していきます。